严格自律!图片报:京多安饮食上戒糖,晚上8点后不再进食
发布日期:2025-10-11 07:47 点击次数:203
10月10日讯 土耳其媒体报说念,加拉塔萨雷中场京多安因其相配的行状精神成为了德国《图片报》的报说念对象。
报说念由一则“京多安阻隔早餐桌上的巧克力酱”的新闻激勉,长远探讨了这位35岁球员的自律生涯。
据暴露,京多安多年来严格自律,饮食上戒糖,况兼遵从晚上8点后不再进食的原则,仅在比赛日补充少许碳水。
这种生涯表情让他近期得胜减重,并在欧冠关键比赛中确认拉风。报说念强调,35岁的京多安远未研讨退役,其惊东说念主的肉体现象使他在昔日四年里仅因一次脑颠簸缺席过一场比赛。
《图片报》觉得,京多安是典型的首长球员,他勇于担当、邹缨齐紫,这亦然加拉塔萨雷引进他的病笃原因。著作终末评价说念:“京多安每周王人在解释,自律、作风和原则是晋升年纪、保抓得胜的关键。”